Кристина Шереметьева является кандидатом психологических наук и основательницей Международного центра похудения, а также одной из создателей уникального метода метаболического похудения. Более 30 000 женщин со всего мира приняли участие в программе Кристины Шереметьевой и смогли достичь желаемых результатов благодаря инновационному подходу к решению проблемы лишнего веса — работе с обменом веществ.
Многочисленные положительные отзывы подчеркивают успешность метода Кристины Шереметьевой и комфортные условия работы. Однако самым важным является экспертность создательницы программы, ведь ее международный онлайн-центр похудения возник из личного трудного опыта, умноженного на высокий профессионализм.
Зарождение идеи
Кристина Шереметьева появилась на свет 21 мая 1984 года в городе Набережные Челны в обычной семье. Отец будущей основательницы Международного центра похудения трудился на заводе, а мама преподавала в ВУЗе.
Когда Кристине было 10 лет, ей пришлось переехать в другой город, потому что её мама поехала защищать кандидатскую диссертацию в Москву и забрала дочь с собой. В Москве Кристина продолжила учиться в школе, а потом окончила её экстерном, получив золотую медаль. В 17 лет она поступила на психологический факультет МГУ.
Кристина, человек с сильной склонностью к совершенству, всегда нацелена на достижение своих целей, как личных, так и профессиональных. Она прошла свой путь к успеху быстро и успешно, защитив кандидатскую диссертацию.
В свои 23 года Кристина уже выступала на корпоративных мероприятиях, где проводила обучающие сессии по психологии в таких престижных местах Москвы, как Олимпийский и Лужники.
Карьера Кристины началась в должности госслужащей, она работала помощником начальника главного управления кадров в Министерстве внутренних дел. Однако, успех в профессиональной сфере часто сопровождается трудностями. Для Кристины такими трудностями стали серьезные проблемы со здоровьем, приведшие к долгой и тяжелой депрессии. "Синдром отличницы", привыкшей к безупречной работе, сыграл злую шутку с ее жизнью.
Как и каждый совершенствователь, Кристина с самого детства привыкла контролировать все вокруг. Именно поэтому любые неудачи вызывали у нее болезненную реакцию. Когда перед свадьбой она вместо девичника оказалась в больнице, ее уверенность в успешном завершении события была сильно подорвана. После месяца — еще один серьезный случай со здоровьем — врачи, анализы, больницы.
И снова. Именно тогда в жизни Кристины появились так называемые панические атаки. Потеряв контроль над самым важным — своим здоровьем, она быстро углубилась в депрессию.
После приема антидепрессантов Кристина столкнулась с последствиями в виде избыточного стресса, потери мотивации и отсутствия физической активности. Как результат, она набрала рекордные 18 кг. Вместо уверенной, успешной женщины, она стала постоянно плачущей, лишенной желания жить, нервной и озлобленной. Даже ее близкий человек, который обещал быть рядом всегда, начал терять надежду. Почувствовав, что у нее не осталось сил, муж Кристины, который поддерживал ее все это время, обратился к последнему стимулирующему чувству — чувству стыда за собственную слабость.
Где-то там, где многие сдаются, Кристина, поддерживаемая мужем, обрела в себе силы, чтобы встать и принять вызов перемен. Сначала она пыталась следовать "популярным" диетам, основанным на ограничении калорий. Она тратила огромные усилия, чтобы потерять вес, но затем неизбежно приходил срыв, и все начиналось сначала, иногда с еще более пугающими цифрами на весах.
Было сложно поверить в сказку о "еде и похудении". Однако, чтобы доказать эффективность этого подхода, нужно было попробовать его на себе. Как истинный исследователь, Кристина решилась на эксперимент. И..похудела на 18 кг. С этого момента перед ней открылась новая цель — сделать так, чтобы этот метод помогал женщинам в России.
Новый подход
В 2012 году Кристина Шереметьева основала онлайн-центр метаболического похудения. Она использовала исследования Института метаболического здоровья в своей программе и добавила психологический компонент. Как доктор психологических наук, она понимала важность работы с психологией при похудении. "Заедание" стресса, вредные пищевые привычки, постоянное желание сладкого — это только некоторые преграды, которые мешают похудению. Большинство из них неосознанно.
Программа похудения через метаболизм основана на устранении основной причины избыточного веса — замедленного обмена веществ, обусловленного возрастом. Основная цель методики заключается не в уменьшении объема потребляемой пищи, а в увеличении способности организма к ее усвоению. В результате этого происходит запуск процесса истинного жиросжигания, что способствует нормализации работы всех систем органов — от пищеварения до лимфотока.
Делать людей здоровыми
Кристина ставит перед собой важную цель — борьбу с заболеваниями, связанными с метаболическими нарушениями, которые занимают второе место в России по статистике заболеваемости. Она видит свою миссию в изменении ситуации путем оздоровления, изменения образа мышления и поднятия самооценки женщин.
Более 30 тыс. учениц уже прошли основной курс, и более 1,5 миллиона женщин приняли участие в бесплатных марафонах, конференциях и вебинарах. Центр работает в 22 странах мира, и благодаря удобной онлайн платформе программу можно пройти независимо от места проживания.
Одним из ключевых моментов, которыми делятся участницы программы Кристины Шереметьевой, является то, что полученные ими результаты ориентированы на долгосрочную перспективу. В этой программе нет места запретам и ограничениям, поэтому здесь нет и срывов. А новые полезные установки, полученные в ходе курса, сохраняются в сознании навсегда. Возможность похудеть правильно с пользой для здоровья, как физического, так и душевного, становится реальностью для тысяч женщин благодаря Международному центру похудения Кристины Шереметьевой.