Михаил Литвак, известный как психиатр, психотерапевт и кандидат медицинских наук. Его коллекция включает в себя 30 книг о различных аспектах практической и популярной психологии, общий тираж которых составляет более 5 миллионов экземпляров. Он также автор научных статей области психотерапии и психологии общения. Кроме того, он является членом-корреспондентом Российской академии естественных наук (РАЕН).
Детство и образование
Михаил Ефимович, человек, автор уникальных подходов, родился 20 июня 1938 года в Ростове-на-Дону. Его отец, Ефим Маркович, занимался медициной, а мать, Берта Израилевна, работала служащей, по его словам.
С детства Михаил Ефимович проявлял интерес к медицине. Окончив школу, поступил в Ростовский институт, где изучал психологию и социальные науки. Закончив обучение в 1961 году, он присоединился к Советской армии и провел большую часть службы в медицинских учреждениях, получая первый опыт практической деятельности.
Профессиональная карьера будущего доктора медицинских наук началась в 1967 году, когда он приступил к работе в клинике, принадлежащей университету, который сам окончил. Через 13 лет, он начал преподавать на кафедре психологии.
Когда Михаилу Ефимовичу было молодо, он особенно заинтересовался методикой лечения шизофрении. В своих исследованиях он выявил прямую зависимость между успешными результатами и правильным взаимодействием с пациентами в их личной и общественной жизни. Его диссертация, основанная на этих исследованиях, была успешно защищена в 1989 году.
Начав свою научную карьеру в области психологии, Михаил Ефимович со временем переключил свой интерес на изучение психосоматики. Сейчас он активно исследует природу человеческих отношений, включая родительские и межчеловеческие связи. Вклад Литвака в развитие российской науки огромен.
Михаил Ефимович использовал работы известных психологов, таких как Зигмунд Фрейд, Эрик Берн и Беррес Скиннер, для создания собственных методик. Эти материалы стали полезными не только для пациентов клиник, но и для руководителей, спортсменов и других здоровых людей. Теперь техника «Психологическое айкидо» применяется в различных ситуациях.
Михаил Ефимович был активным исследователем, который не только модифицировал традиционные методы, но и разрабатывал комплексные программы лечения и профилактики неврозов.
К нему обращались не только пациенты, выписывавшиеся из больниц, но и люди, которые просто потерялись в жизненных трудностях. Это привело Литвака к мысли о систематизации этого явления. Так он создал Клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями, известный как КРОСС.
Научная и литературная деятельность
В начале 90-х годов кандидат медицинских наук начал писать книги по просьбе посетителей КРОССа, которые были не в состоянии запомнить всю информацию, полученную от доктора. Они хотели глубже понять учения Михаила Ефимовича, и он согласился помочь. В 1992 году вышла первая книга «Психологическое айкидо».
Следующий год принес два произведения, основанных на его диссертационной работе: «Неврозы, клиника и лечение» и «Психологическая диета».
Подписав контракт с издательством «Феникс», Литвак выпустил свою наиболее популярную книгу под названием «Если хочешь быть счастливым», которая состоит из 600 страниц. В ней он исследовал четыре аспекта человеческой коммуникации: самопонимание, общение с незнакомыми, взаимодействие в группе и отношения с партнером.
Эта книга быстро набрала популярность и была переиздана и дополнена несколько раз. Позднее её разделили на три части из-за увеличения материала: «Как понять и изменить свою судьбу», «Психологический вампиризм» и «Управление или подчинение. Психология руководства».
Некоторые из работ «Феникс» не удалось опубликовать по неопределенным причинам. Это относится к сборникам научных статей, которые были отклонены журналами и средствами массовой информации. В таких случаях Михаил Ефимович решил издать их под названием «Психотерапевтические этюды».
Книга «Принцип сперматозоида» получила рекордное количество прочтений. В ней подробно описаны методы и техники, используемые на тренингах и в терапии. Уникальный стиль изложения привел к широкому распространению книги как среди профессионалов, так и у тех, кто интересуется «наукой о душе».
В определенный фазис своей карьеры доктор Литвак столкнулся с проблемой баланса между занятиями в медицине и педагогической деятельностью. Поэтому в 2001 году он принял решение покинуть больницу и несколько раз в год читать лекции в университетах Ростова-на-Дону.
Михаил Ефимович изменил свои приоритеты в жизни. Ранее он фокусировался на лечении клинически больных людей, но вскоре осознал, что проще предотвращать проблему, чем заниматься лечением ее последствий. Таким образом, он начал уделять больше внимания публикации профилактических материалов.
Среди литературных произведений этого автора особенное внимание заслуживают такие труды, как «5 методов воспитания детей», «4 вида любви», «7 шагов к успеху», «Не нойте!» и «Брак по расчету?». Эти книги вызвали неожиданные реакции у своих читателей. Автор представил новый взгляд на отношения между родителями и детьми, на разнообразные проявления любви и на понятие материнской инфантильной привязанности.
Опытный психолог активно занимался просветительской деятельностью, не смотря на свои публикации. Регулярно участвовал в научных конференциях, проводил лекции и семинары, а также организовывал онлайн-тренинги. Многие семьи, стоящие на грани развода, а также люди, столкнувшиеся с жизненными трудностями на работе и дома, отмечали, что советы Михаила Ефимовича значительно помогли им изменить свои жизненные установки и преодолеть конфликты.
Личная жизнь
Семейная жизнь Бориса Михайловича стала частью истории успешной семьи, которая вдохновляет многих. Борис и Зинаида Семеновна создали образец счастливого семейного быта, сохраняя свои отношения. В их браке появились два сына, Борис и Игорь, которые продолжают дело своего отца.
Борис Михайлович пошел по стопам отца и поступил на педиатрический факультет Ростовского медицинского университета. Он стал успешным специалистом в области самооценки, коммуникации, профориентации и бизнеса, занимая почетную должность президента клуба, основанного отцом, и делится своими знаниями со всеми желающими.
Игорь Литвак, младший сын Бориса и Зинаиды Семеновны, также активно участвует в разработке эффективных методик и тренингов, благодаря своему творческому и аналитическому складу ума. Его работы помогают многим людям достичь успеха в различных областях жизни.
Семья Семеновых — пример того, как можно преодолеть сложности в отношениях и создать счастливую семью. Их труд и стремление помогать другим подарили миру не только здоровье и благополучие, но и ценные знания и опыт, которые до сих пор помогают многим людям находить свой путь к счастью и успеху.
Игорь и Борис, наследники известного родителя, всегда находились в теплых отношениях с ним. Подход психотерапевта к воспитанию предполагал не требовать послушания от детей, а наоборот, видеть в них учителей. Поэтому он позволял им принимать самостоятельные решения и следовать своим внутренним убеждениям. Несколько раз подтверждалось, что в случаях, когда возникали разногласия во мнениях, Борис и Игорь всегда оказывались правыми. Это говорит о том, что они пользовались глубоким доверием и пониманием со стороны отца.
10 сентября 2020 года нас навсегда покинул выдающийся ученый, любящий муж и заботливый отец Михаил Ефимович. Это печальное известие стало известно всем его друзьям, коллегам и тем, кто почитал Михаила Ефимовича своим наставником и благодетелем.
На странице в «ВКонтакте» сын Борис опубликовал фотографию отца с черной лентой, сопровождая ее трогательной записью о последних днях жизни Михаила Ефимовича. Болезнь оказалась длительной и изматывающей, однако отец не позволял себе жаловаться и просить о помощи.
Многие годы Михаил Ефимович посвятил свою жизнь науке, совершая выдающиеся открытия и вкладывая в них всю свою энергию и талант. Он стал настоящим авторитетом для многих ученых и молодых исследователей, которые обратились к нему за советом и поддержкой.
Михаил Ефимович был замечательным семьянином в своей личной жизни. Он всегда находил время для своей семьи, был преданным мужем и заботливым отцом. Его любовь и забота были бесценными для его близких, и они будут всегда помнить его как непревзойденного человека и замечательный образец для подражания.
Мы с грустью вспоминаем Михаила Ефимовича и будем скучать по нему. Его талант, мудрость и доброта останутся в наших сердцах навсегда.
После многих лет совместной жизни, Михаил Ефимович и Зинаида Семеновна оказались в самом трудном положении. Ежедневно они старались поддерживать друг друга, но никто не знал о болезни, которая постигла Зинаиду Семеновну. Дети решили скрыть отцу правду о происходящем в больнице.
Михаил Ефимович был не только известным писателем, но и заботливым мужем. В своих произведениях он часто выражал признательность жене, признавая, что именно она поддерживала его в трудные моменты жизни. Он писал, что Зинаида Семеновна была его опорой, когда он сталкивался с трудностями.
Судьба поставила жестокую преграду на их пути. Оба супруга ушли из жизни практически одновременно: Зинаида Семеновна ушла из жизни немного раньше, столкнувшись со вторым инфарктом. Они не смогли пережить смерть друг друга, и это было особенно горько для Михаила Ефимовича, как отражено в его завещании.
Таким образом, их взаимная преданность и поддержка преодолели все трудности и испытания в жизни, однако им не суждено было прожить вместе до глубокой старости. Сохранившиеся воспоминания и послания Михаила Ефимовича стали непревзойденным образцом и руководством в вопросе поддержки друг друга в браке.
- Оригинальное название КРОССа было изменено на «Ванька-встанька».
- Он был известным психиатром, специализирующимся на консультировании спортсменов, включая сборную по гребле на каноэ и байдарках.
- Взгляд Литвака на празднования был уникальным: для него только творческая победа была поводом для гордости, в отличие от 8 Марта или дней рождения.
